Bangek Nihan

Blog berbagi tips menarik dan beragam informasi

Friday, May 4, 2018

Mars Hidup Sehat



Mars Hidup Sehat. Salam sehat untuk semuanya. Kali ini Ummi Hani sedang tidak berada di dapur. Jadi pada kesempatan di hari Jum'at penuh berkah ini Ummi Hani ingin berbagi lirik lagu dan tayangan video sederhana melalui blog Bangek Nihan.

Inginkah melihatnya? Baiklah, bagi yang ingin dan yang tak ingin melihat sama saja Ummi ucapkan banyak terima kasih.

Tayangan video ini jauh dari sempurna. Video ini secara sepontan saja Ummi merekamnya dan agak terlambat. Ummi sempat berpikir akan menghapusnya. Tapi setelah berpikir ulang Ummi memutuskan lebih baik disimpan saja di blog Bangek Nihan mungkin saja ada yang ingin melihatnya. Melalui postingan ini juga sekaligus sebagai peluncuran label baru di blog Bangek Nihan, yaitu label : ragam informasi. Label ini pada nantinya akan memuat beragam informasi yang ingin Ummi bagikan sekaligus sebagai sarana yang in syaa Allah mampu menjadi penyemangat untuk meramaikan blog yang Ummi kelola sekaligus memberi manfaat bagi Ummi khususnya dan bagi pembaca blog bangek nihan. Terima kasih pada semua pembaca atas dukungannya.

Mari kita lanjut ke judul postingan hari ini Mars hidup sehat sudah tak asing lagi bagi mereka yang berada di lembaga kesehatan dan bagi yang pernah mengikuti pendidikan kesehatan. Nah rekaman ini Ummi rekam saat sedang mengikuti Forum Komunikasi Gerakan Masyrakat Hidup Sehat di daerah tempat Ummi tinggal. Acara ini dibuka oleh Bapak Drs. M. Mansholihi sebagai staf ahli bupati Lampung Barat bidang administrasi umum.

Ummi bisa menangkap dari lirik lagu ini betapa nikmatnya hidup sehat. Bagaimana pun melimpahnya harta benda, pangkat yang tinggi sungguh tak nikmat menjalani kehidupan bila tubuh berpenyakit.

Karenanya sangat penting menjaga kesehatan sebagai anugerah Allah Subhanahuwat'alla. Menjaga kesehatan juga adalah salah satu bentuk atau wujud syukur kita kepada sang pemberi anugerah kesehatan.

Sedikit informasi hasil mengikuti Advokasi Kesehatan :
Pemerintah juga mempunyai program yang sangat penting melaui GERMAS, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dengan mengajak seluruh lapisan masyakat untuk :

Melakukan aktifitas fisik,
Mengonsumsi sayur dan buah,
Tidak merokok,
Tidak mengonsumsi alkohol,
Memeriksa kesehatan secara rutin,
Membersihkan lingkungan,
Menggunakan jamban.

Untuk tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu:

1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari,
2) Mengonsumsi buah dan sayur,
3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.

Bagaimana dengan marsnya?
Mari kita simak bersama, semoga saja mars ini mampu menggugah dan menjadi kompor penyemangat bagi kita semua untuk mulai sekarang, mulai detik ini makin memperhatikan kesehatan jasmani juga rohani baik diri kita sendiri maupun orang-orang yang ada disekitar kita.

MARS HIDUP SEHAT


Tiada yang lebih berharga dari nikmat hidup sehat
Sehat jiwani sehat jasmani kunci hidup bahagia
Meski kaya terhormat mulia tapi pasti menderita
Jika penyakit musuh utama selalu menggoda
Bina hidup sehat diri dan keluarga
Bina lingkungan sehat masyarakat sentosa
Hidup sehat modal utama
Bagi pembangunan semesta
Sehat sejahtera makmur merata
Berdasarkan Pancasila


Di bawah ini tayangan videonya, selamat menyaksikan buat yang belum tahu semoga tayangan ini sebagai perkenalan dengan marsnya dan buat yang mungkin sudah lupa semoga mampu kembali memutar ulang memorinya sebagai penyegaran mungkin saja kan.



ragam informasi : Mars Hidup sehat

24 comments:

  1. walaupun ada harta menggunung, tiada ertinya jika hidup tidak sihat... betul tak mbak ummi?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul, karena Sehat itu sangat penting mengalahkan harta benda

      Delete
  2. Templatenya baru ya mbak ummi? Lebih fress dan loadingnya bagus , semoga makin getol update nya yaa..

    ReplyDelete
    Replies
    1. iya baru dieditkan seorang teman, kalau menyimpan templatenya sudah lama
      terima kasih untuk suportnya

      Delete
    2. Siipp.. adsense nya juga udah aktif.. Selamat yaa...

      Delete
    3. terima kasih
      suportnya admin blog saung maman

      Delete
  3. Semakin bertambah label baru, semoga saja semakin banyak pengunjung blog ini ya ummi ,sehingga akan mendapatkan manfaat dari blog ini. Semangat terus ummi dalam berbagi .

    ReplyDelete
    Replies
    1. Adminnya cantik, ramah pula.. pasti blognya makin banyak yang sukaa ya kang... heee..

      Delete
    2. Mengisi waktu luang sambil menyalurkan hobi, suatu kebahagiaan bila bisa memberi manfaat pada orang lain 😊🙏🏻

      Delete
  4. Gua ngerokok dan ngopi terus, nggak sehat kayaknya ckck

    ReplyDelete
    Replies
    1. ada juga orang yang sampai tua tetap merokok, namun tetap sehat2 saja tidak sakit sama sekali di area yang dilalui asap rokok. Tapi ada juga yang tubuhnya tidak kuat menahan limpahan asap rokok

      Delete
    2. Betul, setiap orang punya sistem kekebalan yang berbeda, tapi sebisa mungkin usahakan untuk menjadikan hidup sehat adalah style dalam keseharian kita

      Delete
  5. sehat mahal harganya. Meskipun ada BPJS, belum tentu semua diterima oleh layanan kesehatan Indonesia yang satu ini. Penyakit yang kronis rata-rata harus dengan biaya sendiri, hingga mahallah harga kesehatan ini

    Alhamdulillah saya sudah hampir lima tahun ini berhenti total dari yang namanya merokok. Bahkan ketika berdekatan dengan orang yang sedang nyebul rokok pun saya selalu mencoba menjauh darinya
    Cari cara biar tidak menyinggung perasaan kawan saya, soalnya namanya teman banyak latar belakangnya macam-macam

    Galakkan olahraga setiap hari agar badan sehat serta konsumsi makanan sehat serta tidur yang cukup. Adanya gadget dan televisi bisa mengganggu waktu tidur kita jika kita tidak bijaksana

    Semoga kita semua tetap diberi kesehatan lahir dan batin, terhindar dari segala marabahaya, juga dilindungi dari kejahatan jin dan manusia, amiiiin...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Aamiin
      Kalau kita sehat toh kita sendiri yang merasakan nikmatnya

      Meskipun dibiayai untuk pengobatan oleh apapun dan siapapun tetaplah sehat yang kita inginkan

      Delete
  6. dari 3 anjuran ini.
    1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari,
    2) Mengonsumsi buah dan sayur,
    3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.

    saya hampir g ada yg q jalanin.. gimana ini.. huhu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tiga anjuran di atas adalah fokus awal, untuk membiasakannya awalnya harus dipaksakan, lama-lama akan terbiasa

      Delete
  7. JAdi inget waktu bocah sering dengertentang mars hidup sehat ummi. Kalau sekarang mah boro2 jarang dengerin.. hehe thanks sharenya umi, aku puter videonya dulu yahhhh

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama dong waktu Ummi kecil juga sering mendengar mars hidup sehat, juga mars lainnya, karena ada mobil penerangan yang sering melintas depan rumah sambil memutar lagu-lagu mars 😊

      Delete
  8. ayooo galakkan hidup sehat mulai dari sekarang...
    terlepas dari postingan diatas, kalo saya boleh menebak, yang punya blog ini orang lampung ya ummi? bangek nihan ato enak banget gitu, hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sip, sehat itu tak ternilai harganya dan di atas segalanya

      ya dari daerah beguawai jejama

      Delete
  9. Tambah label, tambah luas infonya, tambah banyak ilmu yg didapet. Germas ini sudah masif di tempatku. Bahkan utk mensukseskan germas, kemenkes dan dinkes setempat banyak yg kerjasama dg blogger

    ReplyDelete
    Replies
    1. Untuk memaksimalkan aksi GERMAS memang melibatkan banyak lintas sektor demi menuju masyarakat sehat, kuat dan hebat, semoga tercapai aamiin

      Delete
  10. Semoga tambah label, makin banyak artikel ragam info bermanfaat untuk kita semua,kak.

    Mari kita semua budayakan hidup sehat.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Label baru ini semoga bisa meluaskan kreatifitas si admin dan bisa memberikan ragam info yang bisa bermanfaat bagi orang lain

      Delete